Training を更新しました

フィジカル&テクニックの要素のともなったフィニッシュ

常に左側(白)からスタートをします。ゴールライン上の選手から正面のコーンに配置している味方選手(パスをすると同時に、素早くこの選手(白②)とコーンを追い越し、リターンパスを受けてからのフィニッシュを試みます。(その後、素早く青チームの選手に対してアプローチをかける)。

また、この白チームのアクションと並行して、(実際には、左側の選手(白②)がボールを受けたら)右側(青⑩)下図のようにコーンドリブルをスタート。4つ目のコーンを終えたら、味方選手(青⑨)へとパス。このパスを受けた選手(青⑨)はフィニッシュを試みます。しか側の列でシュート終えた白チームの選手が素早くアプローチに来るので、青チームのフィニッシュは1対1の状況なります。この時、青チームの選手は素早く攻撃を完結させなければなりません。

1セット目が終了したら、休憩を挟むとともに各チームの配置を入れ替え2セット目をスタートさせる。

12分×2本(1分休憩)