Training を更新しました

2トップに対する守備

今回は守備のトレーニングメニューを紹介しましょう。

ここでは、FW2選手に対するマークの改善をりますDF(白色の選手)2重のDFラインを保ちながらマンマークをいます

 

サイドにいるフリーマンからスタート。フリーマン間パスはできず、常にエリア内にいるFWに対してのみパスすることができます

攻撃チームは42の数的優位状況を保ちながら、できる限り早くフィニッシュまで持ち込まなければりませんまた、フリーマンはサイドのラインから中に入ることはできず、幅を維持することによりDFに対してより負荷の高い状況を与えることができます

 

DF2選手は敵の攻撃をサイドへ誘導しながら、FWが簡単にボールを受け、またシュートまで持ち込むことを避けなければりません

もしDFがボールを奪った場合、サイドの選手を利用しながら反対側のゴールへとカウンターを仕掛けることができます(FW2選手がDFとなる)。

 

練習時間:9×2セット (休憩2)



そして、スペイン語版のAFOPROとの合同企画

 

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