Training を更新しました

3バックの守備ラインによるスライドトレーニング

主原則:3CB+2DMFによる守備アクション

 

副原則:中央レーンでは陣形をコンパクトな状態に維持する、サイドではボールに近いレーンを埋める

 

状況設定:前進、フィニッシュの局面における守備

 

人数1チーム5+2GK

  

練習時間:7×2セット(休憩1)

 

各チーム3つのミニゴール、4つのレーンを設けた状態でのミニゲーム。攻撃チームの目的は守備チームのスライドよりも早くボールを動かし、ゴールを決めることである。守備チームは、サイドに流れたボールに応じてより近いレーン3つを埋めるようにスペースを埋めていく。中央の2レーンにボールが入った場合は、中央の2レーンに全員が入るまで圧縮し、サイドへと誘導する。ボールを奪った場合、同様にフィニッシュを試みる。もし守備チームがスライドが不十分な状態(逆サイドに選手が残っていた場合など)でゴールが決まった場合、得点は倍になる。


これまでのプレーモデル シーリズや

試合分析など盛り沢山